お知らせ＆ブログ 一覧

椎間板ヘルニア(頚椎、腰椎)、腰椎分離･すべり症、膝の棚障害、股関節炎、寝違い、テニス肘、野球肩、などどんな症状でも、まずは歩いてみてもらいます。 不思議と身体は、患者さんが痛みを訴えている部位以外の所に運動障害を持っていることがあります...

先日NHKの番組に腰痛の関係する番組をやっていたのでたまには拝観してみよう、というこでテレビの電源をON。 そこで、眼から鱗の情報が。 先日も、研修に参加した道中、接骨の時の師匠のところに来院されている橈骨の遠位端部骨折の患者さん、小学...

筋肉を鍛える、これは皆さん一生懸命にされますし、 興味を持っていますよね。 だから、ジムにいっていいですか？ とか、腹筋背筋スクワットをしてもいいですか？ と質問を受けることが多いんです。 お医者さんも膝の治療...

身体を使った遊びとは、 何でも良いんです。 スポーツ全般、かけっこ、鬼ごっこ、山登り、遊具を使ったウンテイ、登り棒、ブランコ、滑り台、なわとび、小石を使ったケンケンパみたいな昔の遊び、などなど、いろいろです。 幼いうちからいろいろなこ...

ブログって一方通行なんで、ちょっと上からの発言になってしまうことお許しくださいね。😊 多くの患者さんが、間違えがちな予防のための体操についてお伝えします。結論からまず、筋肉、関節にかける負荷をかける反復運動は、痛みのある時...