お知らせ＆ブログ 一覧

久喜市のひのくま整骨院では、腱鞘炎に対応するため、神経筋整復法(整体)による施術を行っています。 一般論では、腱鞘炎が起きている関節部分を使わない（安静）が常識となっています。その常識でなかなか痛みが取れなくて、腱鞘を切開する手術を受...

埼玉県久喜市のひのくま整骨院では、テニス肘と呼ばれるテニスによるスポーツ障害も、神経筋整復法で痛みの根本を出さなくするように、神経筋システムを調整しています。 テニス肘は正式傷病名称上腕骨外側上顆炎の総称名です。テニスをしているときに...

腰痛は、デスクワークや重いものを持つ日常動作からくることが多いです。このブログでは、腰痛予防のために気をつけるポイントや対策、そしてひのくま整骨院で提供される整体（神経筋整復法）の有用性について解説します。普段の姿勢や動作に注意を払い、腰へ...

はじめに 草取りは中高年層にとって日常的な作業ですが、腰に負担がかかりやすく、腰痛の原因になりがちです。このブログでは、草取りによる腰痛の予防法と具体的な対策について、ひのくま整骨院での整体の視点からわかりやすくお伝えしま...

クラブやラケットを使うスポーツはケガのリスクがありますが、正しい予防策で大きく減らせます。ストレッチとフォーム改善が鍵です。 スポーツで起こりやすいケガ クラブやラケットを使うスポーツ（例えばテニス、ゴルフ、野球など）は、肩、肘、手首の...