お知らせ＆ブログ 一覧

反り腰という腰のよろしくない姿勢は、痛みの出やすくなる形ということは皆さんが理解してきている話だと思うのですが、腰の動きには反る姿勢のほか、前に倒れる姿勢もあります。 言葉の理解は非常に難しいのですが、とりあえず「深（ふか）腰」とだけ...

ギックリ腰は、急性腰痛の総称となってます。 ただ、原因のあるものと今まで発信してきました。 しかし最近では、急に痛みを発症したほとんどの腰痛に使われているドクターがいらっしゃるようです。まぁ、総称ですから、目くじら立てることでは...

よく見かけるようになったポチポチ操作から起きている首の痛み。 あえてスマホ首とはいいません。スマホがすべてではないと思っているからです。 しかし、電子デバイスの操作の過剰なことによって起きていることはまず間違いありません。 ...

実は、私、老眼の進行が早まってきていると実感しています。 自の読みにくさを実感されている人、私以外にも多くいらっしゃると思います。 それを何とか克服したいと、切に願うようになり、いろいろ考え始めました。 もちろん前から、ク...

**筋機能向上のためのPNF理論を応用した、神経筋整復法**（Proprioceptive Neuromuscular Facilitation, PNF）は、1946年に米国のH.Kabatらによって創設された治療手技です。PNFは、筋肉...