お知らせ＆ブログ 一覧

肩こりやあごの痛みでお困りの方へ ～ひのくま整骨院がサポートします～ 肩や首の痛み、あごを開けるときの違和感に悩んでいませんか？デスクワークや運動不足、座椅子での生活を続けると、体に負担がかかり、肩こりやあごの痛みが出やすくなります。ひの...

腰の痛みや足のしびれで悩むあなたへ ～ひのくま整骨院でのサポート～ 腰痛や足のしびれにお悩みではありませんか？デスクワークや運動不足で、日常生活が辛くなっている方も多いのではないでしょうか。ひのくま整骨院では、腰の痛みや足のしびれにア...

野球や日常生活で肩の痛みに悩んでいませんか？投球動作時や物を持ち上げた時、洗濯物を干す動作や頭を洗う時など、肩に痛みが出る場合、特に「野球肩（上腕二頭筋長頭腱炎）」の可能性があります。ひのくま整骨院では、肩の痛みを抱える方のサポートとして、...

「野球の練習中、肘が痛くて投げられない…」 「重い荷物を持つと、肘がズキズキしてつらい…」 こんな悩みを抱えているあなたへ。もしかしたら、それは「野球肘」かもしれません。 野球肘は、野球選手だけでなく、日常生活で腕をよく使う人にも起こり...

野球肘（上腕骨内側上顆炎）は、肘の内側にある筋肉や腱に過度な負荷がかかることで起こります。これは特に、肘の内側を支える筋肉や腱が投球動作や重いものを持ち上げる際に強く使われるためです。 野球肘の発症メカニズム 野球の投球動作では、ボール...