2025年 一覧

スマホ時代の新たな悩み「肩こり」 スマートフォンを長時間使用することで、肩こりに悩まされていませんか？日々のスマホ操作が、無意識のうちに姿勢を崩し、首や肩に大きな負担をかけている可能性があります。特に、 スマホを覗き込む「うつむ...

変形性膝関節症は、膝関節の軟骨が減少し、骨量が増加して関節が変形する疾患です。加齢や運動不足、肥満などが原因となることが多いですが、実はそれだけではありません。今回は、この症状の原因、進行過程、そして療養法に焦点を当てて解説します。 変形...

「野球肘になったら、しばらくクラブ活動を休まなければならないのでは…？」 そう心配される方も多いかもしれません。 ひのくま整骨院では、野球肘の症状に合わせた適切な施術を行い、できる限りクラブ活動を続けながら回復できるようサポートしています...

整骨院での施術を検討している方にとって、気になるのは「保険が適用されるのかどうか」という点ではないでしょうか？特に、慢性的な痛みやスポーツ障害に悩む方におすすめの施術として注目されている「神経筋整復法」ですが、この施術は保険適用外となってい...

クライアントのプロフィール 年齢：20代後半 性別：女性 出産歴：第一子出産（自然分娩） 主な悩み： 産後の骨盤の開きによる体型の変化 猫背や反り腰などの姿勢の崩れ 首・肩から背中にかけて、...

最近、20歳前後の若い方の間でも「顎関節症」に悩むケースが増えています。今回は、ある学生さんの症例をもとに、整体によるアプローチとその結果をご紹介します。 症例紹介 患者情報 年齢：20歳くらい 性別：女性 職...

スポーツ選手の中には「O脚」に悩む人が少なくありません。特にサッカー選手など、脚を酷使する競技においては、その特徴的な動作やフォームがO脚を引き起こしやすいと言われています。しかし、必ずしもスポーツの影響だけでO脚になるわけではなく、実は生...

こんにちは！ 中学生・高校生の皆さん、部活やクラブ活動でスポーツに打ち込んでいる中で、"成長痛"に悩まされていませんか？ 「運動後に膝やかかとが痛くなる」「練習を休むと楽になるけど、続けるとまた痛くなる」など、こんな経験はありませんか？ ...

患者プロフィール 年齢・性別：50代・女性 発症時期：3か月前 傷病部位：右足首、右股関節、右腸腰部、腰部 職業：教師（立ち仕事が多い） 既往歴：乳がんの全摘出手術歴あり 発症の経緯 患者様は、女の...

膝の痛みを「そのうち治るだろう」と放置していませんか？ しかし、放置することで「変形性膝関節症」が進行し、日常生活に大きな影響を及ぼす可能性があります。 本記事では、膝の痛みを放置することのリスクと、変形性膝関節症の進行を防ぐ方法について詳...