2018年07月 一覧

寝つきが悪いから枕が悪いんじゃないか？ とお悩みの方とてもたくさんいらっしゃいますけど、何を基準に決めているのでしょう。 材質、高さ、硬さ、その総合かな？ 私は材質や硬さは好みの物を揃えれば良いと感じています。でも、高さは専門家が考え...

アキレス腱が本当に痛い場合もありますが、そうでない場合もあります。踵の後が痛いからといって決めつけてしまうのは少々危険です。 つまりアキレス腱が悪くなっているのが本当でなかったら、アバウトな治療なら時間とともに痛みが軽減するかもしれません...

日本人の半分の人が体験する可能性がある痛み。 腸腰筋、と呼ばれる筋肉「腸骨筋」と、「大腰筋」「小腰筋」があり、その先が一つになった組織。 この腸腰筋の「小腰筋」がない人が日本人の半分以上いるそうなんです。 上図の左側の青で表示され...

足の裏を気にしましょう！ということです。 足の「爪先」だったり、「踵」だったり、を気にしなければならないと言われる世の中ですが、真ん中を気にしなければならないと思うんです。 4スタンス理論で前荷重、後ろ荷重という分類もあるんですけど、ど...

勉強は、当たり前の事だから頑張ってやってくださいねね。私がアドバイスできるようなことは無いので。 体調管理のことで、一つアドバイス。まずは睡眠。 しっかりした質の良い睡眠をとるために、寝る前まで一生懸命にお勉強されると思いますか...

実に色々な症状があるようです。 脱水症はもちろん、発熱症状、頭痛、全身の倦怠感、など。 下痢などもあるそうですよ。 脱水症から、四肢の振戦、もあるようです。 だからまずは、予防をしなければならない！ ...

上手く、写真を写せていないかな。 今日は、初めて箱根神社に来ることが出来ました。 昨年は戸隠神社に参拝させてもらったんですけど、そこの奥社が九頭龍社だったので、同じ九頭龍様を祀っている、箱根神社に行きたいと計画し...

ある、新規患者さんが来てくれた時のお話。 腰が痛いんですけど、 何をしていても、していなくても、常に痛い。 前屈をしても、横に倒しても、朝起き上がる動作も、歩いていても、座っていても、立っていても、何をどうしたら痛...

まず、個性を大事にするということについてですが、 人間に限らず、動物には時として肢体欠損や、多合指など、 多くの個体とは違っているということがあります。 それでも、不自由はあるかもしれませんが普通に生活されています。 ...

大好きなスポーツを頑張って、レギュラーまでありつけた、 でも、膝が痛くなりだして、監督さんに相談して医療機関にかかったら、 ドクターストップ！ になってしまって、更に落ち込んでしまっている、なんてお悩みふっ飛ばしましょう！...