「肩こりがひどくて眠れない」「寝ても疲れが取れない」そんなお悩みを抱えていませんか？肩こりと不眠は密接に関連しており、放置すると悪循環に陥ることも。ひのくま整骨院では、独自の「神経筋整復法」で肩こりと不眠の原因を根本から改善するお手伝いをしています。
肩こりと不眠の関係とは？
肩こりがひどくなると、首や肩周りの筋肉が緊張し、自律神経のバランスが崩れやすくなります。これにより、眠りが浅くなったり、不眠症状が現れることがあります。さらに、睡眠不足が筋肉の疲労回復を妨げ、肩こりを悪化させるという負のスパイラルに。
「神経筋整復法」で肩こりと不眠を改善！
ひのくま整骨院では、体のゆがみや神経・筋肉の不調を整える「神経筋整復法」を用いた施術を行っています。この施術法は、肩こりの根本原因にアプローチするだけでなく、自律神経を整え、質の良い睡眠をサポートします。
実際の施術の流れと効果
- カウンセリング：肩こりや不眠の具体的な症状を丁寧にヒアリングします。
- 施術：神経筋整復法を用いて、体のバランスを調整します。
- アフターケア：自宅でできるストレッチや生活習慣改善のアドバイスを提供します。
実際に施術を受けた方からは「肩が軽くなり、夜ぐっすり眠れるようになった」といったお声を多数いただいています。
肩こりと不眠でお悩みなら、ひのくま整骨院へ
慢性的な肩こりや不眠を改善したい方は、ぜひ一度ご相談ください。完全予約制で、お一人おひとりに合わせた施術を行っています。
