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運動軸の調整

歪み 見た目の左右非対称のものを歪みというでけでなく、関節の動きのアライメントに対して歪みというものが本当のことだと思ってます。 人の体は、200以上もある骨が一つ一つパーツによって動くわけではなく、複数の骨が複数の筋肉や筋に導かれて...

足底筋膜炎

足の裏がピッキーンと痛みが走るということをおっしゃる、 そんな患者さんがいます。 時折私もなるので良くわかります。 でも、常に痛くなってしまっている人は早めに治されたほうが良いと思うので、 行きつけの医療機関があれば...

知らずのくせによる、体の歪み

体の歪みと聞くと結構不安になってしまいますよね。 産後の骨盤の歪み、 って、聞くとやっぱり女性はとても、 不安だと思います。 でも、まず産後の骨盤の歪みというものは、 そもそも論なんですけど、 胎児が産道...

足を柔らかく保ちましょう。

最近の挨拶は、暑いですねぇ、から始まります。 ついこの間まで、 寒い寒いと言っていたのに、 と、考えてしまう。 やっぱり年をとったんですかね。 一年が一段と早く感じるようになってきましたよ。 (๑˃́ꇴ˂...

しっかり、眠れていますか?

おはようございます ٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪ 良い天気になって、気分爽快! 昨日から梅雨に突入!だったんですってね。 今年の雨は強い雨が降るんだそうですよ。 何だか、今年の梅雨は暑いからなんだとか。 ...

雨の日だからの、ちょいトレ

もう、入ったのかな? 梅雨 雨続きの日々を送ることになると運動をしなくなりますよね。室内競技している人は気にせんかもしれませんけどね。あ、私も室内競技じゃないんですけど、行こうと思えば打ちっぱなしに行けば、屋根付きの練習が体を動...

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