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毎日の台所仕事が腰に負担をかけていませんか？ 毎日のお料理や後片付け。長時間立ちっぱなしの姿勢や、前かがみの作業が続くと、腰に違和感を覚えることはありませんか？特に40代から70代の女性の方は、「台所に立つと腰がつらい」「夕方になると腰に...

四十肩とは、肩の関節が硬くなり、動かしづらくなる症状を指します。「肩関節硬縮」とも呼ばれ、40代以降に多く見られるためこの名前がついていますが、20代や30代でも発症することがあります。 四十肩の主な症状 肩を上げたり後ろに回し...

「整形外科的疾患の手術を受けたんだけど・・・症状が良くならないんですよねぇ」 そんな相談を受けました。その患者さんの症状は、 歩いていて、すぐに痛みが出てしまい休まないと歩けない（間欠性跛行）、 腰が痛い、足が痛く力が入りにくい、...

足首の捻挫、適切な処置が回復のカギ！ スポーツをしていると、突然の足首の捻挫に悩まされることは少なくありません。特に中学生・高校生・大学生・専門学校生や社会人のスポーツ選手の方々は、練習や試合で思わぬケガをしてしまうこともあるでしょう。 ...

スマホ時代の新たな悩み「肩こり」 スマートフォンを長時間使用することで、肩こりに悩まされていませんか？日々のスマホ操作が、無意識のうちに姿勢を崩し、首や肩に大きな負担をかけている可能性があります。特に、 スマホを覗き込む「うつむ...

変形性膝関節症は、膝関節の軟骨が減少し、骨量が増加して関節が変形する疾患です。加齢や運動不足、肥満などが原因となることが多いですが、実はそれだけではありません。今回は、この症状の原因、進行過程、そして療養法に焦点を当てて解説します。 変形...

「野球肘になったら、しばらくクラブ活動を休まなければならないのでは…？」 そう心配される方も多いかもしれません。 ひのくま整骨院では、野球肘の症状に合わせた適切な施術を行い、できる限りクラブ活動を続けながら回復できるようサポートしています...

整骨院での施術を検討している方にとって、気になるのは「保険が適用されるのかどうか」という点ではないでしょうか？特に、慢性的な痛みやスポーツ障害に悩む方におすすめの施術として注目されている「神経筋整復法」ですが、この施術は保険適用外となってい...

クライアントのプロフィール 年齢：20代後半 性別：女性 出産歴：第一子出産（自然分娩） 主な悩み： 産後の骨盤の開きによる体型の変化 猫背や反り腰などの姿勢の崩れ 首・肩から背中にかけて、...

最近、20歳前後の若い方の間でも「顎関節症」に悩むケースが増えています。今回は、ある学生さんの症例をもとに、整体によるアプローチとその結果をご紹介します。 症例紹介 患者情報 年齢：20歳くらい 性別：女性 職...