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実は、私、老眼の進行が早まってきていると実感しています。 自の読みにくさを実感されている人、私以外にも多くいらっしゃると思います。 それを何とか克服したいと、切に願うようになり、いろいろ考え始めました。 もちろん前から、ク...

**筋機能向上のためのPNF理論を応用した、神経筋整復法**（Proprioceptive Neuromuscular Facilitation, PNF）は、1946年に米国のH.Kabatらによって創設された治療手技です。PNFは、筋肉...

腰だったり、首・背中だったり、ふくらはぎや膝だったり、急に体が痛くなることがあります。継続しないものであればそんなに心配しなくてもよい、と今まで考えていました。 それは間違いです、それは体のゆがみのサインです。早めに対処を心掛けなけれ...

コロナウィルス感染症の大流行から、予防接種を受けるようになり、私自身の体にはいろいろな変化が起きているように思います。これを病気ととらえるかは、体調が悪いということで、病院で検査し、数値や画像から医師が病気という病名が付いた時から、と私は考...

腰の痛みって、実は腰部筋筋膜性腰痛症っていうんだよ。これって、腰の筋肉や筋膜が炎症を起こして、ずっと腰が痛い状態なんだ。普段の生活や学校の勉強にも影響が出ちゃうから、早めに治療するのが大事なんだ。 症状は、腰が痛いだけじゃなくて、お尻...

足がビリビリする、継続する正座の後のようなしびれではなく、着地したときにだけ起こる痺れ。膝は痛くて曲がらない、ふくらはぎは夜間につることが多い。 先日来院された新規の患者さんには、まず足首のゆがみのチェック、そして整復をしました。わず...

他と違うとは、一人ひとり、症状と一人の生活習慣や仕事・学業等に、それぞれの生活が違うのに同じ電器（例えば低周波）で同じ周波数で、同じ時間で、施術することの不思議があるから、あえて「ひのくま整骨院」では、ひとりのための施術プログラムで、その人...

関節のズレはよくわかると思いますが、軸（じく）のゆがみはわかりにくいと思います。 体は３次元であり、サイコロのように真四角ではないし、ボールのようにまん丸ではない、さらに体の中の骨に筋肉がそれぞれ違ったところにくっついています。わずか...

痛みがなければ整骨院に行っ（or来）てはいけないわけでありません。 メンテナンスという言葉で、ボディーバランスの調整プログラムを行っています。もちろん、痛みのある人が施術をうけるプログラムとは違いますので、毎日or１日おきのペースでは...

首を前に曲げると、背中に痛みがでる。 あお向けで、頭を持ち上げると背中に痛みが出る。 頭と首の境目から、腰・仙骨まで連携をなしている、脊柱起立筋群が痛みを出しています。ひのくま整骨院では、脊柱起立筋群の付近をもむことなく、更に電...