草取り作業をしていて、翌日あるいは翌々日ぐらいから「膝が痛みを出す」、ということがあります。
原因は、やっぱり作業姿勢からくる、脚の疲労痛のこじれですね。
比率的には、ひざ下の筋肉の問題が、太ももの筋肉の問題よりも多いと感じています。
どちらにせよ、脚全体的に筋肉の協調性を整えます。
これを放っておけば、変形への第一歩になるので、変形されていない人は早めの対応をお勧めしています。
梅雨時、梅雨明け時には、草の成長の勢いがすごいので、毎日される人もいます。
小分けに徐々にしているから大丈夫と思っていた、という話を聞きます。
たいていこのような発言をする人の気持ちの中には、（日常生活）特に変わったことをしていないのに急に痛くなった、
と思っています。
まずはこの考え方も改善していければと、私は考え指導しています。
このような痛みは、なるべく引きずらないようにしたいですよね。
そう思っているのであれば、早めに連絡ください。
