目が覚めた時、腰が痛い
筋肉の左右のバランスが崩れ、
地面からの反発する力を、
関節が受け流せないことが原因です。
この状態の時の筋力アップは、非常に危険です。
筋肉と関節のゆがみを並び合わせることで、
薬を必要としない、
施術で痛みのない心地の良く、
目覚めることができるようになれます。
人の体は、意識、無意識に関係なく疲れます。
その疲れを溜め込まないようにすることが、
とても大事です。
その為にも十分な睡眠を取らなければなりません。
疲労の回復に欠かせない睡眠は、
血液中に溜まる二酸化炭素の排泄や、
筋肉に溜まった疲労物質の排泄のための血液循環を、
促すために必要です。
そのため睡眠時間の短い人は、
特有の硬さや、痛み方をしています。
慢性的に症状が出ている人は、急に痛みが強くなることがあります。
また、疲労が蓄積された体の疲労物質は、
強制的に代謝させる必要があります。
さらに、けいれんした筋肉同士が押し合っている関係上、筋膜の水分供給が少なくなり癒着することも非常に多いと考えています。
その為にも、入念なストレッチをする習慣を身につける必要があります。もちろん、施術と併用で、患者様と施術者の私との協力があって相乗効果で、より、短期的に心地の良い目覚めができるようになると、思っています。
施術は、ベースとなる筋肉と関節の調整を、神経が筋肉との連絡をスムースに行えるように、筋肉を動かすことで進めていきます。
局所に痛みは感じますが、全身のバランスがくずれることが、本当の原因だと考えています。
体を動かすことで、情報が脳に送られ、脳から送り返され筋肉を動かす、この一連の流れを整える整体を実践しています。
